ゴボウ茶 効能 国産

保存方法 密封し、直射日光・多湿を避けて冷暗所に保存。
賞味期限 約1年
通常価格 997円
内容量 3ｇ×15P（ティーバッグタイプ）
原材料 ゴボウ（国産）

ゴボウは意外と栄養価が高いことが最近知られていますね。食物繊維の豊富さは以前から知られていますが。その話題のゴボウを手軽に毎日摂取できるようにお茶にしました。ティーバッグタイプだから作り方も簡単ですよ。もちろん国産にこだわっています。

外国産ゴボウは不使用ですよ。ゴボウの効能は食物繊維で有名ですが、イヌリンが多く含まれています。このイヌリンという成分に整腸作用があり、お通じに働きかけます。食物繊維はどうしても不足しがちですからお茶で飲めるというのはありがたいでしょう。またノンカフェインってのも嬉しいですよね。

〜ごぼうの栄養価〜

ゴボウには食物繊維成分イヌリンが豊富に含まれます。ほとんど消化吸収されないので、血糖値の上昇を抑えてくれたりします。

ゴボウの皮部分に含まれるサポニンの効能は、若返り・肌荒れ・シミなど。このサポニンの力による「若返り」が注目される要因となったようです。美容と健康にサポニンの力を利用しましょう。

〜ゴボウ茶の作り方〜

●急須で入れる場合、、、急須にゴボウ茶ティーバッグ１パックを入れてお湯を注ぎ２〜３分おいて湯のみにてお飲みください。
●煮出しの場合、、、やかんに１リットル位のお湯にゴボウ茶ティーバッグ１〜２パック入れて３〜５分くらい煮出してお飲みください。

【ご注意】どちらの作り方もお湯の量・パックの量はお好みで増減してください。ティーパックをお湯に入れたまま放置すると渋みが出たりしますのでお早めに取り出してください。まとめ作りの場合はあまり日持ちしないため、冷蔵庫で保存して２４時間以内にお召し上がり下さい。

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