するっと抹茶

便秘をするっと出したいと思ったら「するっと抹茶」はいかが

便秘で悩んでいる人って、相当な数いらっしゃるようです。しかも、便秘薬を使わずに改善する方法はないかと考えている方がほとんど。私的にはオリゴ糖をおすすめしますが、もう1つは「するっと抹茶」もいいですね。するっと抹茶はネットの口コミだけで100万杯を販売しているという大人気健康食品です。

 

リピート率がなんと80%もあるんだとか。販売している会社も「おつうじ屋」と何とも粋なネーミング。女性の3人に1人は便秘で悩んでいるといわれていますから、するっと抹茶のような飲み物は何としても手に入れたいでしょうね。オリゴ糖と一緒に飲んだら相当に効果があるんじゃないかな。

 

するっと抹茶は天然素材で作られた自然食品なので、妊婦の方でも安心して飲めます。妊婦さんのほとんどが便秘で悩むと言われていますから、こういった自然な原料で作られたものは有難い。

 

妊婦さんに限らず、便秘に苦しんでいる多くの方は、するっと抹茶を試してみるのもいいかもしれませんよ。サイトを見ると「するっと抹茶はじめてセット」もあるようです。最初ははじめてせっとでスタートして、よかったら定期購入という流れも可能です。

 

作り方も簡単。するっと抹茶をコップに入れて少量のお湯で溶かすだけ。かき混ぜてたらだんだんとろみが出てくると飲み頃です。私的には牛乳をプラス酢と抹茶ミルクみたいになってさらに飲みやすくなると思います。そこにオリゴ糖をプラスさせることで効果が倍増しそうですね。

 

作ってみるとわかりますが、ちょっとしたとろみがあります。これはグア豆の水溶性食物繊維のとろみだそうです。グア豆って聞いたことがないんですが、食物繊維が豊富な豆のようです。さらにはビタミン、カルシウム、鉄分、葉酸がたっぷりだから女性には大変喜ばれるようですよ。

 

するっと抹茶1杯で約5gの食物繊維が摂れるそうです。リンゴだと10個分・バナナだと50本分に相当するそうですよ。

 

正しいダイエットを考える上でも、朝食はしっかり食べたほうがいいんです。しっかり食べると言ってもお腹いっぱい食べるという意味とは違いますよ。ヨーグルトやバナナ・ダイエットシェイクといった大用品でもいいんです。ある程度のカロリーと栄養をしっかり摂取することですね。