１．出されたものは、必ず残さず食べる。

２．食事をしながらテレビを見たり、新聞を読んだりする。

３．どちらかというと早食いだ。

４．1日2食になっている。

５．イライラすると食べてしまうことがある。

６．いただきものは、食べないと申し訳ない。

７．夜型人間である。

８．食事が不規則になりやすい。

９．夕食を食べるのが、9時以降になることが多い。

１０．つきあいでお酒を飲む機会が、週2回以上ある。

１１．甘いものがやめられない。

１２．野菜不足になっていると思う。

１３．ご飯は、ごく軽く1杯しか食べない。

１４．1週間に3回以上、フライやてんぷらなど、揚げ物を食べる。

１５．1日に1回以上、外食する。